Ellit

Ellit onnittelee nimipäiväsankareita:

Pertti, Albert, Altti

Miehen seksuaalinen haluttomuus – Mikä vie miehen seksihalut?

Terhakka kohouma aamuisin boksereissa on terveen ja reippaan miehen merkki. Se kertoo testosteronitason olevan kohdillaan. Testosteronitason lasku nimittäin vie miehen halut mukanaan. Mikä mieshormonin tuotannon saa laskemaan, eli mikä vie miehen halut?

Mies voi menettää kiinnostuksensa seksiin sekä psykologisista että fysiologisista syistä. Monet haluttomuuteen johtavista syistä pätevät toki myös naisiin. Onneksi useimpiin seksihaluvarkaisiin on olemassa jokin keino, jolla hormonit saa taas jylläämään ja kiinnostuksen heräämään.

Miehen seksuaalinen haluttomuus – Mikä vie miehen seksihalut?

Unen puute

Vähäisillä yöunilla on radikaali vaikutus seksihaluihin. Chicagon yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa viiden tunnin yöunet pudottivat testosteronitasoja 10–15 prosenttia. Liian lyhyillä yöunilla on siis miehen testosteronitasoon samanlainen vaikutus kuin 10–15 vuoden vanhenemisella.

Stressi ja masennus

Paine auttaa kenties hoitamaan työtehtävät tehokkaasti, mutta lakanoiden välissä se ei auta. Paineet voivat johtaa stressiin ja masennukseen, jotka ovat vahingollisia seksielämälle. Rahahuolilla, työn tuomisella kotiin ja huonoilla väleillä perheenjäseniin voi olla suora vaikutus miehen libidoon. Stressi ja masennus johtavat usein myös uniongelmiin, jotka vaikuttavat negatiivisesti seksihaluihin.

Alkoholi

Alkoholi on erittäin tehokas seksintappaja. Vaikka ihmiset reagoivat alkoholiin eri tavoin, vie suurissa määrissä nautittu alkoholi useimmilta ihmisiltä seksihalut. Kohtuullinen määrä alkoholia voi tosin hetkellisesti lisätä haluja.

Miehen seksuaalinen haluttomuus – Mikä vie miehen seksihalut?

Lääkitys

Erilaiset lääkkeet voivat vaikuttaa negatiivisesti seksihaluun. Esimerkiksi verenpainelääkitys, masennuslääkkeet, antihistamiinit voivat kuihduttaa halut miltei kokonaan. Lääkärin kanssa kannattaa keskustella esimerkiksi lääkkeen ottamisen ajankohdasta.

Ulkonäköpaineet

Ulkonäköpaineet eivät vaivaa vain naisia, vaan myös moni mies kamppailee niiden kanssa. Huono suhde omaan kehoon ja tunne siitä, ettei pidä peilistä näkemästään, vaikuttavat suoraan seksihaluihin. Parisuhdekumppanina voit kertoa, että pidät miehestäsi juuri sen näköisenä kuin hän on. Jos hän itse haluaa muutosta, kannattaa keskittyä mahdollisimman myönteisellä tavalla niihin seikkoihin, joita voi muuttaa.

Vanhemmuus

Pienten jalkojen tassuttelu vanhempien makuuhuonetta kohti saa seksipuuhat seis. Useat pariskunnat unohtavat lisäksi vanhemmiksi tultuaan huolehtia ja huoltaa seksielämäänsä. Seurauksena voi olla, että seksi jää vähitellen kokonaan pois elämästä. Vanhemmuuden on myös todettu laskevan testosteronitasoa. Se ei kuitenkaan ole miehen terveyden kokonaisuuden kannalta lainkaan huono juttu, Nevadan yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa todetaan.

Miehen seksuaalinen haluttomuus – Mikä vie miehen seksihalut?

Naisen itku

Israelilaisen tutkimuksen mukaan naisen kyynelten tuoksu vie miehen seksuaalisia haluja. Naisen kyyneleet erittävät kemikaaliviestejä, jotka vähentävät miesten testosteronitasoja ja näin ollen myös kiihottumista. Älä siis huolestu, ellei sovintoseksiä kuulu. Mies on saattanut saada tiedostamattoman viestin siitä, että tarvitset tilaa.

Päällekäyvyys

Vaikka kiinnostuksen näyttäminen on seksuaalisen kanssakäymisen edellytys, saattaa liika päällekäyvyys säikäyttää miehen. Näinhän on kuitenkin useimmissa ihmissuhteissa: suin päin päälle ryntääminen harvoin tuntuu kenestäkään luontevalta. Avoin ja lämmin lähestyminen toisen viestejä kunnioittaen johtaa useimmiten parhaaseen lopputulokseen.

Läheisyyden puute

Läheisyyden ja avoimen kommunikaation puute voi tappaa seksin ja toisin päin: avoin kommunikaatio ja läheiset välit parisuhdekumppaniin edistävät seksistä nauttimista. Läheisyys ja avoimuus vahvistavat keskinäistä luottamusta, millä puolestaan on myönteinen vaikutus seksielämään.

Miehen seksuaalinen haluttomuus – Mikä vie miehen seksihalut?

Mikä lisää miehen seksuaalista halukkuutta?

Synkeiden seksintappajien vastapainoksi löytyy kuitenkin halua lisääviä asioita. Itävallassa tehdyn tutkimuksen mukaan auringonvalo lisää miehen halua: auringonvalosta saatava D-vitamiini nostaa mieshormonitasoja, mikä puolestaan lisää miehen seksihaluja. Siispä Suomen talvesta aurinkolomalle rakastamaan!

Myös tietyillä ruoka-aineilla voi olla seksin kannalta myönteisiä vaikutuksia. Banaanin syöminen vapauttaa kehossa mielialaa kohottavaa serotoniinia. Chilin sisältämällä kapsaisiinilla on seksin kaltaisia vaikutuksia: se saa aikaan kihelmöintiä, sydämen sykkeen kiihtymistä ja hikoilua. Tumma suklaa puolestaan sisältää fenetyyliamiinia, joka vapauttaa kehossa samoja hyvän olon lähteitä, endorfiineja, kuin seksi.


Ninni

18.11.2011 klo 6:00

Jätä kommentti

Kirjoita kommentti! (11 kommenttia)

Maxp (vierailija) 18.11.2011 08.07

Hyvähän tähän olisisi lisätä kumppanin lihavuus, joka aiheuttaa mielenkiinnon loppumisen.

The truth (vierailija) 18.11.2011 08.28

Tylsä / ruma akka lie suurin syy näin pikaisella loogisella päättelyllä.

Jesse1783 (vierailija) 18.11.2011 08.48

Jarno ei tiedä miksi näin käy. Jarno on kummissaan.

topi34 (vierailija) 18.11.2011 09.46

Se kun nainen ei suostu mihinkään mitä itse haluaa tehdä ja aina pitää olla valot pois päältä. Harrastetaan tasan silloin kun hän päättää.

Onko ihme, että alkaa nakertaa haluja. Nyt tyydyn mielummin jo omaan onneen ja katselen samalla muuta viihdykettä.

Pitäköön tunkkinsa.

xxxxxxxxxxx (vierailija) 17.2.2012 15.02

noo tuota olipas tuossa syitä mutta ei sellaiseen asiaan vastausta kuen pitkä aaikisen suhteen päättyminen miehen haluttomuuteen ilman fyysisä syitä siihen jos keksitte vastauksen niin hyvä olisi .haluttomuuden aika yli 1,5 vuotta joten jatkuu vaan??????

momoo (vierailija) 25.3.2012 01.19

Olisi kiva joskus harrastaa aamuseksiä. Mitenköhän saisin mieheni innostumaan useammin seksistä. Kunpa voisin tulla useampaankin kertaan peräkkäin, mutta pystyykö miehet yleensäkään jatkamaan panoa kun ovat kertaalleen tulleet? o.O

Eipä kai sitä aina tarviikkaan panettaa. Jos ei huvita ni ei huvita. Joskus parisuhteessa on semmosia kausia, että miestäkään ei huvita.

momoo: Riippuu vähän miehestä, jotku eivät voi jatkaa, johtuen kivusta kun taas toiset voi olla valmiita uuteen kierrokseen melkeimpä heti. Parhaiten saat varmaan miehesi mukaan aamuseksiin kun olet mukava ja kenties puhut/vihjailet haluistasi.

Rubens (vierailija) 22.7.2012 03.54

Kumppanin laihuus vie halut tyystin. Ja tupakalle haiseva mies, yök! Tyhmä mies ei liioin kiihota,älyä pitää olla molemmissa päissä.

Mies10v.Naimisissa (vierailija) 9.8.2012 20.13

Minä ratkaisin parisuhteen seksiongelman hankkimalla rakastajatteren. Hän on myös varattu ja ns. lähes seksittömässä suhteessa. Nyt me kaksin pakenemme silloin tällöin arkea ja vietämme yhdessä mukavia ja helliä hetkiä. Suosittelen..

karu totuus (vierailija) 15.12.2012 10.17

Jos mies ei enää kiihotu kumppanistaan ja ulkonäkö ei enää miellytä, niin ei ole enää mikään ihme että halut ovat kadonneet. Myös kaavamainen seksi voi johtaa tähän. Kokeilkaa jotakin uutta tai nainen vaihtoon

Liha haluaa eri asioita kuin henki (vierailija) 30.7.2013 17.53

Ei kait se mies voi olla ikuisesti 17v. Nuorenahan sitä kiihottui jo naisten polkupyörästä ja nyt 42v ei vain aina jaksa kiinnostaa. Onneksi vaimokaan ei ole yli innokas, koskaan ole ollut. Että sikäli yhteisymmärryksessä mennään.Henkiset asiat ovat alkaneet kiinnostaa jo kolmekymppisenä (minua). Uskon sillä olevan suuren merkityksen haluihin.Lihanhimo vain on laantunut mitä en pidä pahana alku ihmetyksen jälkeen.

Kirjaudu sisään

Tai kommentoi vierailijana

HUOM! Rekisteröitymällä käyttäjäksi varaat itsellesi pysyvän nimimerkin!

Seksikeskusteluissa