Stressivapaa vyöhyke: Oleellinen elämä – Mitä se on?

Olen pohtinut viime aikoina sitä, mikä elämässä on oleellista. Tai no, rehellisyyden nimissä sanottakoon, että pohdin sitä eilen tiskatessani astioita. Mutta pohtinut olen yhtä kaikki. Pääsin jopa jonkunlaiseen johtopäätökseen.

Stressivapaa vyöhyke

Oleellista elämässä ei ole Facebook. Oleellista ei ole Angry Birds. Oleellista ei ole rajaton musiikin kuuntelu Spotifysta. Oleellista ei ole Pradaan pukeutuminen.

Oleellista elämässä eivät ole tietokoneet. Oleellista on yhteydenpito. Oleellista elämässä ei ole kommunikaatio salaman nopeudella. Oleellista on kommunikaatio.

Oikeastaan elämässä on harvinaisen vähän oleellista, vain kolme asiaa: On oleellista tehdä työtä, jonka ajatteleminen tekee onnelliseksi, tekeminen iloiseksi ja tekemättä jättäminen vihaiseksi. On myös oleellista tehdä asioita ihan vain omaksi ilokseen välittämättä siitä, tuottaako se iloa kenellekään muulle (ja jos tuottaa, niin aina parempi). Lisäksi on oleellista tehdä sellaisia asioita, jotka lyhyellä tähtäimellä auttavat itseä jaksamaan ja jotka pitkällä tähtäimellä tekevät itsestä paremman ihmisen toisille ja joista vielä pidemmällä tähtäimellä jää jälkipolville perinnöksi hyvä tapa elää.

Nuo kolme elämän ulottuvuutta ovat oleellisen elämän kivijalka. Ne ovat sitä siksi, että ne vievät ihmisen lähemmäs jotain oleellista. Ja se, mikä on jotain oleellista ihmisyydessä on tämä: Olemme aina tehneet työtä. Olemme aina iloinneet. Olemme aina halunneet kehittyä ja tuon kehityksen myötä auttaneet muita elämään paremmin.

Nämä kolme asiaa ovat tärkeysjärjestyksessä kaiken muun yläpuolella.

Hyvän elämän ei tarvitse olla monimutkaista. Itse asiassa, mitä yksinkertaisempaa elämä on, sitä oleellisempaa se on. Vaikeaa se kyllä saattaa olla, mutta ei siksi, että hyvä ja oleellinen, yksinkertainen elämä itsessään olisi vaikeaa. Se on vaikeaa sen takia, että joudumme luopumaan niin monesta epäoleellisuudesta hyvän, yksinkertaisen ja oleellisen elämän nimissä. Mikä muuten ei kuulosta ollenkaan huonolta kaupalta, jos minulta kysytään.

7.3.2012 klo 5:00

JP Jakonen

Jätä kommentti

Kirjoita kommentti! (1 kommenttia)

Jutta Ruonansuu 9.3.2012 18.58

Allekirjoitan! Hyvää viikonloppua JP!

Kirjaudu sisään

Tai kommentoi vierailijana

HUOM! Rekisteröitymällä käyttäjäksi varaat itsellesi pysyvän nimimerkin!

 

Kotilääkäri

Elinvoimaa joka päivään!

3 kk vain 20 € + upea tilaajalahja

Tilaa lehti

 

Toimitus

Puh. (09) 15661
Fax. (09) 1566 6762
Postiosoite: Kotilääkäri, Maistraatinportti 1, 00015 Otavamedia
Sähköposti: kotilaakari@otavamedia.fi

 

Tee osoitteenmuutos »

Anna palautetta »

 

Stressivapaa vyöhyke

JP Jakonen

Elämänmuutos, itsetuntemus ja stressinhallinta ovat JP Jakoselle, 31, tuttuja niin omakohtaisten kokemusten kuin akateemisen koulutuksen kautta. Jakosen halu löytää ”ihmisen suurin viisaus” vei hänet uskontotieteen, psykologian ja filosofian opintojen kautta yhdeksi Euroopan ensimmäisistä Integral Apprentice Coach™ -valmentajista.

Jakonen lähestyy hyvinvointia kokonaisvaltaisen, ”integraalisen”, näkökulman kautta. Se on auttanut JP:tä rakentamaan vaihtoehdon stressistä kärsivälle ihmiselle, joka haluaa muutosta elämäänsä ja syvyyttä itsetuntemukseensa ilman pitkäkestoista terapiaa.
 

Stressivapaa vyöhyke on sisäinen tila, joka on aina läsnä − kunhan elämässä on riittävästi muutosta, pysyvyyttä ja perusluottamusta maailmankaikkeuden hyvyyteen. Omassa elämässään JP viettää aikaa meren läheisyydessä hyvän viskin ja kirjallisuuden parissa.

 

 

 

Kotilääkäri
3 kk vain 20 €
+ upea tilaajalahja

Tilaa lehti

 

Elämän kysymyksiä